Boulgour d'orge* complet précuit 41,1% , boulgour de blé* complet précuit 28,7%, oignons*, huiles* végétales ( tournesol oléique* désodorisée et tournesol*), farines de blé*, fromages de chèvre* 4,8%, flocons d'avoine* complète 4%, flocons de blé* complet 3,9%, miel* 3,4%, noix* 1,9%, graines de pavot*, sel de mer, poivre*. * ingrédients issus de l'agriculture biologique